Darmgesundheit & Mikrobiomanalyse

Der Darm ist weit mehr als ein reines Verdauungsorgan. Er spielt eine zentrale Rolle für unser Immunsystem, unser Energielevel, unsere Hautgesundheit und sogar unsere mentale Balance. Gerät das empfindliche Gleichgewicht der Darmflora (Mikrobiom) aus der Balance, kann sich das auf vielfältige Weise zeigen – von Verdauungsbeschwerden bis hin zu chronischer Erschöpfung. Eine Mikrobiomanalyse liefert wertvolle Einblicke in den Zustand deiner Darmflora, der Darmschleimhaut sowie deiner Verdauungskapazität. Sie kann besonders hilfreich sein bei: • Blähungen, Durchfall oder Verstopfung • Reizdarmsymptomen • Nahrungsmittelunverträglichkeiten • Hautproblemen (z. B. Neurodermitis oder Akne) • erhöhter Infektanfälligkeit oder Autoimmunprozessen • Müdigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsproblemen • nach Antibiotikatherapien Dein Weg zu mehr Balance Auf Basis der Analyse erstelle ich für dich ein individuell abgestimmtes Konzept – mit dem Ziel, dein Mikrobiom gezielt zu unterstützen und deinen Darm wieder in ein stabiles Gleichgewicht zu bringen. Ablauf der Mikrobiomanalyse 1. Anamnese & Beratung Zu Beginn nehmen ich mir Zeit für ein ausführliches Gespräch. Dabei erfassen wir die Beschwerden, deine Lebensgewohnheiten sowie deine gesundheitliche Vorgeschichte. Das bildet die Grundlage für eine gezielte Diagnostik. 2. Stuhlprobe für die Laboranalyse (je nach Umfang ca. CHF 200 – 300.-. wird direkt vom Labor in Rechnung gestellt) Du erhältst ein Testkit für eine unkomplizierte Stuhlprobe zu Hause. Diese wird in einem spezialisierten Labor analysiert. Untersucht werden: • Zusammensetzung und Vielfalt des Darmmikrobioms • Verhältnis «guter» und «ungünstiger» Bakterien • Verdauungsrückstände • Entzündungsmarker • Schleimhautzustand des Darms • Metabolite und Neurotransmitter 3. Befundauswertung Nach Vorliegen der Ergebnisse besprechen wir diese ausführlich. So erhältst du eine verständliche Erklärung deines Mikrobioms und der möglichen Zusammenhänge mit deinen Beschwerden. Auf Basis der Analyse erstelle ich für dich ein individuell abgestimmtes Konzept – mit dem Ziel, dein Mikrobiom gezielt zu unterstützen und deinen Darm wieder in ein stabiles Gleichgewicht zu bringen.